UUTTA: Senioreiden oma lantionpohjan teemakurssi alkaa keskiviikkona 9.4.

Senioreille oma lantionpohjan teemakurssi: PITÄVÄ LANTIONPOHJA

Koko kehon harjoittelua pienryhmässä keskittyen lantionpohjan lihaksiin ja keskivartaloon.

Viiden kerran kurssi sinulle seniori, joka haluat

• löytää lantionpohjan lihakset ja oppia vahvistamaan niitä
• parantaa pidätyskykyä
• ehkäistä tai hoitaa lantionpohjan elinten laskeumia
• palautua gynekologisesta tai urologisesta leikkauksesta tai valmistautua operaatioon
• lisätä seksuaalista nautintoa.

Keskiviikkoisin  klo 13.00,

9.4. – 7.5.25  (5x) 89 €

Ohjaajana fysioterapeutti

Irmeli Petro, joka on erikoistunut lantionpohjan fysioterapiaan.

Kurssille mahtuu 8 ensimmäistä.

Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumiset p. 020 743 7290 tai irmeli.petro@fysio-eskola.fi

Lataa tästä esite pdf. muodossa